Sport und Gesundheit sind nicht unbedingt die liebsten Themen der Deutschen. Insbesondere in den Zeiten der Lock-downs kamen bei vielen Menschen die sportlichen Aktivitäten zum erliegen und die schlechten Ernährungsgenwohnheiten setzten sich durch. Hier gibts Tipps für all diejenigen, die das besser machen möchten!
Informatives zu Sport und Gesundheit
Rudergeräte für zu Hause - ein Ratgeber
Rudergeräte (engl. Rower) sind bei Fitness-Freunden nicht erst seit Corona sehr beliebt. Nutzen Sie diese Geräte für ein effektives Ganzkörpertraining!
Fitnessarmbänder
In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über die Funktionsweise der Tracker und können dank Bestenliste und Vergleichstabelle das beste Fitnessarmband für Sie persönlich finden.
Sportuhren
Sportuhren begleiten sowohl Hobbysportler als auch Profis während des Trainings und übermitteln wichtige Informationen über den Trainingszustand. Worauf ist beim Erwerb einer Sportuhr zu achten?
E-Bikes
E-Bikes: Anders als das Fahrrad – das oft schon für wenige Hundert Euro im Handel erhältlich ist – ist das E-Bike keine Saisonware, sondern eine langfristige Investition, die wohlüberlegt sein will. Im Idealfall gilt: Heute E-Bike kaufen und anschließend 10 bis 15 Jahre lang nutzen.
Vitamine von A bis Z
Ohne Vitamine fehlt uns etwas, nämlich die grundlegende Voraussetzung, dass alle Vorgänge in unserem Körper ohne Funktionsstörungen ablaufen können. Eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ist die Basis für eine ausreichende Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Doch was passiert, wenn wir uns nicht mit Bedacht ernähren oder Stress und Krankheit verhindern, dass unser Körper zu seinem Recht kommt?
Fahrrad kaufen
Bevor das Pedalieren genossen werden kann, muss der neue Drahtesel in die heimische Fahrradgarage gelangen. Nicht leicht, bei der großen Angebotsvielfalt, den persönlichen Favoriten auszuwählen.
Richtig joggen
Wie trainiert man für einen Marathon und wie gewöhnt sich das Herz-Kreislauf-System an Ausdauerbelastungen? Wertvolle Hinweise mit Trainingsplänen!
Wandern: Ausrüstung die Du wirklich brauchst!
Die Natur zu Fuß und mit allen Sinnen genießen, setzt eine vernünftige Planung im Vorfeld voraus. Wir zeigen, was alles für einen unbeschwerten Wanderausflug in den Rucksack gehört.
Golfausrüstung für Anfänger
Driver, Eisen, Putter, Bälle, etc. Wer sich mit der Faszination des Golfen beschäftigt, stolpert irgendwann einmal über die Frage der richtigen Golfausrüstung für Anfänger.
Schlafstörungen ade!
Während früher vor allem eine zu kurze Schlafdauer als Ursache für die Müdigkeit genannt wurde, wissen Schlafforscher heute, dass viel mehr Faktoren das Schlafen beeinflussen. Wir erklären Ihnen, was Sie über den Schlaf wissen sollten, und geben Ihnen praktische Tipps für den Alltag.
Tageszeiten, zu denen die Deutschen Sport treiben
Das Geschäft mit Nahrungsergänzungsprodukten
Mehr Infografiken finden Sie bei Statista Empfehlenswerte Shops
Sportbekleidung, Ausrüstung und Geräte finden!
Golfausrüstung für Anfänger bis hin zum Profi!
Tennisschläger, Bälle und Bekleidung!